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¿Cómo olvidar a mi ex?
¿Cómo olvidar a mi ex?
10 sugerencias prácticas para olvidarte de tu ex progresivamente
Jhovanny Marte Rosario
(Descubre cómo desinteresarte de tu ex y revivir la búsqueda de tu felicidad)
Basado en la Ley Natural de Causa y Efecto
Dedicatoria
Dedico este libro a todas aquellas personas que como yo, saben que hay más vida después de la ruptura de amor. A esos que, a pesar de los sinsabores que han padecido por el inesperado colapso amoroso, saben que el amor perdido no significa la muerte por parálisis cardiaca, sino un simple desmayo del corazón. A esa raza extrañísima de este planeta que tiene el coraje de no resucitar las osamentas de un malogrado amor, porque saben que eso, es perder un hermoso e irreversible tiempo de la vida.
Se la dedico con mucha cortesía a esa especie en peligro de extinción que, sin mirar atrás, saben recuperar el ánimo desde lo más profundo del alma para seguir el camino de la vida. A esos que saben exorcizar de su mente los demonios de un amor ingrato. A los que no permiten que nadie irrumpa en su vida así de simple con el propósito cínico de jugar con los sentimientos. A los que nunca pierden la fe en el amor después del amor. A los que no dejan oxidar las flechas del amor en el carcaj del desaliento por causa de los desengaños. A los que saben sobreponerse al cataclismo de la herida de una desilusión. A los que aceptan que al final de cualquier túnel oscuro podemos encontrar siempre una lucecilla de esperanza. A los que no se resignan con migajas de afectos torcidos. A los que se prohíben darse por vencidos. A los que se dan una oportunidad, dos, tres… hasta encontrar alguien que quiera jugársela en el amor. A los que apuestan siempre por la vida en abundancia. A todos aquellos que, a pesar de los pesares, no se rinden, sino que siguen en pie de lucha hasta el final. A los que finalmente siguen dando amor aun después del desamor. ¡A ellos va dedicada esta obra!
Introducción
La felicidad en los seres humanos proviene esencialmente del amor, por eso todos queremos amar y ser amados. Pero como el jardinero a la rosa, llegamos a disfrutar del aroma de la rosa, pero a cambio se nos clavan las espinas. Nadie sale ileso del amor, pero en el fondo, el amor es un juego divertido. A veces nos hieren y a veces herimos, en ocasiones sin quererlo. A todos los que nos hemos enamorado de verdad nos han roto, en alguna momento, el corazón, de eso no hay dudas.
Todos los que nos hemos enamorado de verdad, alguna vez, nos hemos sentido una mierda en este mundo por causa de un desengaño amoroso. Todos los que nos hemos enamorado de verdad, en la más secreto de nuestro ser, hemos deseado, en diferente proporción, la muerte por causa de una decepción amoroso. Todos los que nos hemos enamorado de verdad hemos sentido un dolor letal en el pecho por causa de un amor, al que considerábamos eterno. Todos los que nos hemos enamorado de verdad le hemos deseado a alguien, aunque sea una vez en la vida, por despecho y frustración, la muerte. Todos los que nos hemos enamorado de verdad y hemos sido desilusionados hemos deseado enterrarle un cuchillo en el pecho a quien inventó el amor. Todo hasta ese punto es normal y muy humano, pasar de ahí es rayar en algo psicopatológico e innecesario. Este libro ha nacido con un propósito bien específico: ayudarte a sobreponerte de una ruptura amorosa, ayudarte a curar tus heridas, ayudarte a olvidar lo que ya no tiene sentido que siga gravitando en tu mente, ayudarte a seguir en pie de lucha, ayudarte a seguir creyendo en el amor, ayudarte a que te enamores de la vida otra vez, ayudarte a seguir viviendo.
Quiero que sepas que todo de lo que sugiero aquí no te servirá de nada o de muy poco si no llevas mis sugerencias a la práctica. Por lo que, si en verdad quieres deshacerte del fantasma de tu ex, te invito a seguir leyendo las siguientes páginas a modo de proposiciones, las que comparto contigo con enorme empatía. ¡Descubre cómo olvidar a quien ya no tiene sentido que siga metido en tu mente!
Georges Bernanos dijo una vez: “El verdadero odio es el desinterés, y el asesinato perfecto es el olvido”. Algún día seremos viejos y tendremos arrugas como es natural. Nadie puede evitar las arrugas de la piel, pero las arrugas del alma sí que podemos evitarlas. He aquí el propósito previsor de estos consejos: Impedir que nuestro interior envejezca hasta convertirnos en bazofias humanas o algo peor.
Te adelanto que algunos cambios pueden hacerse de una vez, pero otros no, algunos tomarán más tiempo será un proceso gradual, pero en conclusión, factible y satisfactorio. Nada es imposible en la vida, excepto escapársele a la muerte terrenal… De cierto te digo que si en medio de la lectura de estos consejos tomas tu teléfono para comunicarte con tu ex o contestarle algún mensaje, abandona la lectura y sigue trillando el caminejo a tu muy potencial fracaso. Es un asunto de causa y efecto. Si arrojas una piedra hacia arriba es muy probable que te caiga en la cabeza.
Enfatizo con sinceridad que olvidar a alguien no es, bajo ninguna circunstancia, experimentar el milagro de un ataque total de amnesia en torno a la persona en cuestión. Es difícil borrar del registro de tu memoria el físico y el nombre de alguien, incluyendo los momentos convividos con esa persona con quien tú habías mantenido una relación afectiva más o menos profunda. Esclarezco que el propósito principal de estas sugerencias es la de acelerar el proceso de conjurar de tu mente y corazón a los malos espíritus de tu ex. Empieza pues a darte las oportunidades que sean necesarias para impregnar tu breve existencia de sentido.
Olvidar es, en cierta medida, recurrir a un proceso sanguinolento de un desdén metódico y una indiferencia fríamente calculada. Olvidar es en un sentido realista anestesiar al corazón para que no te fuerce a pensar más en alguien que en conclusión, no aporta felicidad a tu vida, sino que suma miseria a ella sin contemplación. Es sabido que el tiempo y la distancia son causas fomentadoras de olvido. Es verdad hasta cierto punto, porque debes fortalecerlas con tu determinación total de extirpar de tu mente y corazón cualquier rastrojo de tu ex. De este modo lograrás increíbles efectos en tu propósito.
Medita esto: Según los entendidos en materia de Aprendizaje, el ser humano retiene un 10% de lo que lee (cartas, tarjetas de tu ex), un 20% de lo que escucha (música nostálgica, su timbre de voz), 30 % de lo que ve (fotos de tu ex, peluches), un 50% de lo que escucha y ve (combinación de las dos anteriores), un 70 % de lo que dice (mencionar a cada momento al ex), y un 90% de lo que se dice mientras se ejecuta lo dicho ( no puedo olvidar lo(a), llamadas telefónicas, entregarte de nuevo en sus garfios, ver fotos, suspirar, lamentarse de la ruptura, mencionarlo(a) en cada conversación…) Sabiendo esto, ¿ a qué conclusiones llegas? Medítalo. Mi conclusión es que, al final de todo esto, yo puedo convertirme en mi propio salvador o en mi propio verdugo en el amor.
Mientras tanto, te pregunto francamente, ¿Con qué oculto propósito te sacrificas entregando tu corazón a tu ex si en el fondo sabes que no te ama en verdad, que ya no está interesado en ti? ¿Te interesa aún su sexo? ¿Le estás dando mente a que si ya no está con tu ex, tu economía se verá afectada? ¿Piensas que sin tu ex a tu lado, la vida no tendrá sentido? ¿Es tu caso, masoquismo? ¿Complejo de pájaro enjaulado? ¿Síndrome de Estocolmo? ¿Miedo al cambio? ¿Falta de agallas para enfrentar tu realidad? ¡La verdad es que no lo sé! Lo que sí sé es que, tú estás libre de culpa por el hecho de que tu ex no te haya correspondido como tú mereces, pero si vuelves con tu ex otra vez y te vuelve a dar la espalda, entonces eres innegablemente culpable y merecedor de tu desgracia y algo más…
Como dicen por ahí: “Ayúdate que Dios te ayudará.” Sé fuerte para resistir la tentación de caer en el gancho de nuevo y lucha contra viento y marea por tu felicidad. Como ser humano tienes el derecho de desfallecer y flaquear por momentos, ¿Por qué no? Pero que estas debilidades no se conviertan en un hábito en ti hasta causarte más problemas. ¡Lucha insistentemente como el junco que se resiste a quebrarse azotado por algún ventarrón artero! La batalla será cruenta, pero con tu tenacidad y constancia y la fe en ti mismo (a), sé que ganarás exitosamente. El dramaturgo inglés, William Shakespeare, en voz de uno de sus personajes llamado Hamlet dijo en cierta ocasión: “Ser o no ser, esa es la cuestión.” Tú decides lo que ser en el mundo.
Considera esto: la vida es muy corta para pasártele de sicoterapeuta de los demás. En este planeta, hay un sinnúmero de individuos que padecen de trastornos sicológicos: neurosis, ciclotimia, esquizofrenia, complejo de inferioridad, megalomanía, delirio de persecución, fobias, manías, complejo de Peter Pan. Y yo me pregunto: ¿Qué harás tú con las depresiones de los demás? ¿Qué vas a hacer con sus situaciones no resueltas de la infancia? ¿Qué pretendes hacer con toda su sarta de psicopatologías? ¿Arrastrarás con toda esa cordillera de engorrosos complejos de tu ex?
¿A caso no te es suficiente con lidiar con tus propias fobias para tratar las de tu ex? ¿Eres acaso algún psicoterapeuta? Y si lo eres, ¿Qué? ¿Te dedicarás a impartir sesiones psicoterapéuticas la vida entera? ¡Absurdo! Si te dedicas a esa compleja tarea, sin duda alguna, con el tiempo, serás tú quien fuere a necesitar ayuda psicoterapéutica. Sin irte a los extremos (siempre dañinos), sé un tanto egocéntrico en algunos casos. Ejemplo, si un día caes en un hoyo con 3 compañeros de viaje, no intentes salir de él con ellos en el hombro, porque el peso no te lo permitirá. Primero trata de salir tú, para que luego puedas ayudar a los demás. ¡Cuida tu salud mental!
Tú eres el (la) autor (a) de tu propia novela. Es decir que sólo tú tienes la potestad de escribir lo que se te venga en gana en las páginas del libro de tu vida. En tu trama de amor y pasión entra y sale el personaje que tú decidas dejar actuar en tu escenario.
Tienes el mando de categorizar a los histriones que llegan a tu teatro como te dicte el corazón. A éste le puedes dar el guión del personaje secundario, a aquél otro puedes cederle un papel de cuadro. Sin desconocer que el personaje principal siempre debe ser y deberá ser tú ¡Que más da, es tu historia! Sólo debes procurar que los personajes no se te rebelen en la obra, si intentan hacerlo, despídelo de tu teatro antes de que tú pases a ser de titiritero a títere.
En este nuevo capítulo de tu historia, tu ex debe ser sencillamente un personaje de relleno en tu obra. No más de ahí. Ese es el precio que él o ella debe pagar por no respetar las reglas de tu juego. En conclusión, olvidar es lograr que el corazón no se conmueva más por aquel o aquella cínico (a) que jugó contigo, haciéndote perder un tiempo hermoso de tu existencia. Es prohibirle a los sentimientos que hablen por ti. Tú debes tomar el control absoluto de lo que llevas por dentro. Olvidar es en definitiva, echarle tierra al pasado para empezar de nuevo, porque tú, criatura creada a imagen y semejanza de Dios, mereces simplemente algo mejor. De las sugerencias que te doy a continuación, toma lo que te sirva mejor, el resto, arrójalo al zafacón de la basura. Es tu decisión. Pero recuerda que tú eres en el (la) responsable de tú situación actual y de la del futuro. El destino propiamente dicho no te viene prefabricado, tú debes fabricarlo.
Aclaro que, esta obra es producto de una ruptura amorosa acaecida al autor, por lo que sus letras están escritas con experiencia y un deseo intenso de cambiarlo todo, de revertirlo todo, de salir de esa pesadilla. Al final, el autor salió victorioso, porque así lo determinó.
¿Estás listo ahora para empezar a olvidar, que es lo mismo que empezar a desinteresarte de tu ex? ¡Si es así, entonces, empecemos ya! ¡Atrévete a ser feliz!
Sugerencias
1-Deshazte de todo aquello que te pudiera hacerte recordar al ex.
Obviamente, borrar de la mente aquellos recuerdos lindos de una relación nos podría resultar un tanto complejo debido al extraordinario poder de registro de la memoria. Muchos de estos recuerdos se internan estratégicamente en el subconsciente. Sin embargo, como si hacemos caso omiso a la frase popular de que: Ojos que no ven, corazón que no siente, podríamos empezar a borrar cosas de nuestra mente desechando todo aquellos objetos y cosas que, de una manera u otra manera, nos hacen evocar momentos agradables de la relación -cuando todavía Cupido estaba de nuestro lado-. Por lo que debemos atacar al enemigo por lo más visible. Así que debes empezar a arrojar al bote de la basura todo lo que te podría hacer recordar a tu ex. Arremete pues contra fotos, peluches, cartas, tarjetas, ropas, bisuterías. Cuando un ejército poderoso logra penetrar a territorio enemigo con el fin único de hacerlo desaparecer de la faz de la tierra, lo primero que hace es saquear sus riquezas, tomar a las mujeres, aniquilar a los más soldados más temibles, hacer prisioneros a los más venables y convertirlos en esclavos, y finalmente incineran todo a su paso. Queman todo aquello es considerado sagrado para el pueblo yugulado: sus ídolos, sus imágenes, sus estatuas, sus templos, sus dioses de barro. Todo lo destruyen. Todo lo pulverizan. ¿La razón? Para que a nadie se le ocurra evocar recuerdos de sus adoraciones y hábitos, para que no se revelen tan fácilmente, para imponer nuevos ideales. Las mal llamadas Guerras Santas impusieron a punta de espadas sus ideales. Los europeos redujeron casi a nada toda una raza, con todo y sus cemíes y culturas, cuando pisaron en el Nuevo Mundo y finalmente impusieron el orden que ellos que querían en el nombre de sus dios cristiano.
Pero ¿se podría aplicar esta actitud devastadora en el amor fallido? ¡Por supuesto que sí! Obviamente los terrenos son distintos, pero el objetivo es el mismo: reducir al enemigo e imponer un nuevo orden, el orden que más le conviene al corazón: EL OLVIDO. Dime ahora, ¿Para qué conservar todo aquello que innecesariamente te hará recordar a quien ya no aporta nada sano a tu salud mental? ¿Para qué guardar los ídolos de un dios falso y despiadado? ¡Absurdo! Así no te aferres a un pasado que no merece ser recordado, por lo que debes despojarte de todo apego materialista para esta noble causa. ¡Total, nada te llevarás cuando te mueras! En el caso de propiedades de mayor valor económico, busca un modo de vender una parte, regalar otra y así renovarlo. Recurre a un abogado para que te ayude manejar el asunto como manda la Ley. Es peliagudo, pero beneficioso para tu alma. Repito no conserves nada que te vaya a ser recordar a tu ex. ¿Desde qué momento? ¡Pues desde este mismo instante!
Ah, otra cosita muy importante, no te detengas mezquinamente a pesar en el valor económico de las cosas de las que desharás, recuerda sólo dos asuntos verdaderos: 1-Tu paz espiritual no tiene precio. 2- Más se perdió en el Diluvio. Regálate el arcoíris de la paz interior.
2-Aléjate de aquellos lugares donde tú y tu ex solían estar juntos.
¿Por qué? Pues muy sencillo. ¿Qué hace la gente cuando pasa por una iglesia? Pues pensar en su dios y todo lo relacionado con la divinidad. ¿Qué hace la gente cuando pasa por un cementerio? Pues pensar en la muerte y todo lo relacionado con la parca. ¿Qué hace la gente cuando pasa por un motel? Pues en sexo y todo lo relacionado con acto sexual. ¿Y qué harías tú cuando pases por aquel lugar donde por primera vez tú y tu ex se dieron el primer beso? Pues suspirar por tu ex, como es lógico. Cuando una relación amorosa acaba, con ella debe acabar también todo aquello que la pudiera hacer recordar. Todo debe renovarse.
La vida es como una Y (i griega), que empieza con un camino, pero luego se no va bifurcando hasta tendernos dos caminos, los dos se parecen, pero sólo uno nos conviene andar. Así es el amor cuando termina: Dos caminos parecidos, uno ya ha sido transitado y el otro todavía, pero uno sólo nos conviene tomar a nuestro riesgo. Nadie obliga a nadie a tomar el camino viejo o el camino nuevo. Esa es una decisión muy personal. Ambos caminos están llenos de señales un tanto ambiguas que sólo el corazón sabe interpretar. Es decir, cada quien sabe lo que le conviene y lo que no le conviene. Nadie está dentro del otro como para saber qué el sabor de la angustia ajena, es verdad. Pero del mismo modo, sólo uno sabe cuán catastrófico puede resultar volver a pisar el mismo camino de abrojos y yerbajos por el que una vez se anduvo con ingenuidad. Cada quien se convierte, al menos una vez en la vida, en su propia Alicia en su propio país de las maravillas. A cada uno de nosotros le ha tocado soñar, ir detrás de conejos blancos, mariposas y cosas extrañas como lo hizo Alicia en su cuento. Pero, como es natural, los sueños nunca son eternos, por lo que debemos despertar de ellos, y retornar a nuestra realidad.
El amor nos convierte en eso a nosotros, en soñadores que van correteando alocadamente tras sus grandes aventuras. Eso hasta ahí es bueno. Lo malo empieza cuando nos despertamos de ese sueño y nos encontramos que debemos enfrentar nuestra realidad, la cual muchas veces, no es tan agradable. No todo el mundo sabe luchar contra sus circunstancias y se dejan convertir en una mierda y peor aún. Pero sé, que tú que estás leyendo estas sugerencias sí puedes sobreponerte de tu caída. Sé que puedes, porque el hecho de que estés en búsqueda de sugerencias para sacar de tu pecho lo que te está asfixiando es razón suficiente de una persona que desea algo a voluntad propia.
Reitero que debes alejarte de todos aquellos lugares en donde tu y tu ex compartieron, ya que los mismos pueden convertirse en aquellos círculos de torturas de la Divina Comedia de Dante Alighieri. Pasar por ellos es provocarte miles de suplicios sin necesidad. Así que hasta un gran favor, no pases por esos lugares ya lúgubres ahora, aléjate de ellos. Sin embargo, si crees que para llegar al paraíso de tu paz interior debes pasar por el purgatorio de tus desdichas y por el infierno de tus recuerdos, entonces hazlo, pero aun así, no te lo recomiendo. Esta actividad catártica no es para todo el mundo.
Te lo aseguro, desde el mismo momento que pases por uno de esos lugares en lo que solías compartir momentos agradables con tu ex, desde ese mismo instante te asaltará un suspiro de: “Ah, fulano (a), la vida.” ¡No caigas en la trampa! O retornarás a algo que ya no le conviene a tu equilibrio mental y sentimental. Que se pierda cualquier cosa, menos tu dignidad. Desde este momento todo camino por el que desees pasar debe ser nuevo. En este sagrado momento de tu vida, tienes frente a ti un camino bifurcado. Tú decides si seguir el camino que ya conoces y que sabes bien a donde te llevará, o si tomar un camino distinto, y escribir tu historia de amor por senderos más promisorios, con menos malezas y con menos ortigas.
3-Corta el mínimo medio de comunicación con tu ex.
Una de las tácticas más efectivas que implementan en la guerra en pos de la victoria es cortar cualquier medio de comunicación del enemigo. Obstruir sus caminos, derribar sus puentes, cortar sus cables telefónicos, averías sus satélites, cerrar los canales televisivos y radiodifusores, hacer presos a los heraldos o carteros. Todo, absolutamente todo debe ser eliminado. De igual manera, para lograr tus objetivos contra tu ex, cierra la mínima brecha de comunicación con tu ex: Cambia tu número telefónico, tu dirección de e-mail, si te envía una carta, no la abras. ¡Contén la curiosidad y tírala al zafacón! Hay seres especialistas en el arte de la persuasión. Son maestros de la hipnosis. Sus palabras son como las que uso la serpiente para persuadir a Eva a que pecara. El escenario que deberás enfrentar se parecerá mucho al mismo que tuvo que enfrentar Jesús de Nazaret durante 40 días en el desierto. Repasémoslo un poco.
Evangelio según san Mateo 4:1-11
"Entonces fue llevado Jesús por el Espíritu al desierto para ser tentado por el diablo. 2 Y, habiendo ayunado cuarenta días y cuarenta noches, al fin tuvo hambre. 3 Y acercándose el tentador, le dijo: Si eres Hijo de Dios, di que estas piedras se conviertan en pan. 4 Pero él respondió, diciendo: Escrito está: “No sólo de pan vive el hombre, sino de toda palabra que sale de la boca de Dios.” Le llevó entonces el diablo a la Ciudad Santa, y, poniéndole sobre el pináculo del Templo, 6 le dijo: Si eres Hijo de Dios, échate de aquí abajo, pues escrito está: “A sus ángeles encargará que te tomen en sus manos para que no tropiece tu pie contra una piedra.” 7 Le dijo Jesús: También está escrito: “No tentarás al Señor tu Dios.” 8 De nuevo le llevó el diablo a un monte muy alto, y mostrándole todos los reinos del mundo y la gloria de ellos, 9 le dijo: Todo esto te daré si de rodillas me adoras. 10 Le dijo entonces Jesús: Apártate, Satanás, porque escrito está: “Al Señor tu Dios adorarás y a Él solo darás culto.” 11 Entonces el diablo le dejó, y llegaron ángeles y le servían".
Es muy posible que al igual que a Jesús te ocurra a ti con tu ex (Satanás). Primero tu ex sabrá identificar cuándo tú estarás sintiendo hambre de amor y tu ex algo más, y aprovechará la ocasión y se acercará a ti y te dirá con palabras melosas: Si una vez me amaste de verdad, ven, regresemos a lo nuestro, convierte este cuerpo mío en pan de sexo y cómeme como lo hacías antes. En ese momento deberás contestarle con mucha sinceridad:
Escrito está en mi corazón: no sólo de tu sexo vivirá mi cuerpo, sino de amor verdadero y sincero el que por su puesto, ya tú no sabes dar. Entonces si tuvieron un hijo, tu ex te dirá con gran treta verbal: Si eres un(a) buen(a) padre/madre, vuelve a mis brazos, pues escrito está: Si no estamos juntos, el hijo sufrirá. Y tú entonces le contestará con voz templada: También está escrito en el libro de la verdadera familia: Es mejor para el hijo unos progenitores separados y viviendo en paz, que un matrimonio donde no existe ni amor ni respeto mutuo. Y como última jugada, tu ex te ofrecerá villas y castillas, para ver si te convence de una vez por todas, pero tú serás más fuerte que esas débiles promesas y le dirás con firmeza: Apártate de mi embustero, porque escrito está en mi alma: Al amor sincero sólo adoraré y solo a él daré culto.
Luego veras como se acercarán los alcahuetes y celestinas a tratar de convencerte de que vuelvas con tu ex, por esto o por aquello. A estos ángeles negros, cual hizo el arcángel San Miguel con Lucifer, mándalos al carajo sin miramiento. Estos individuos sí que saben manipular la situación para que caigas en un abismo que ni ellos mismos desearían caer. El punto es que no exista ningún tipo de enlace entre ambos. Todos sabemos que cuando una relación amorosa se arruina, si hay algún arreglo sentimental en ambos, existe una altísima probabilidad de que, con el correr del tiempo, las cosas cambien, pero de mal a peor. No es pesimismo, los números no mienten.
Es sabido que cuando alguien se interesa por componer una relación, promete hasta lo que no tiene. Cambia su actitud de una incomprensiva a una totalmente arrepentida y sumisa, todo por alcanzar su objetivo egoístamente. Las primeras semanas son naturalmente de entendimiento y mimos, pero pasados unos meses, al gatito sumiso le van saliendo las uñitas hasta convertirse en garras mortíferas de pantera. Como dice José José: “Lo que un día fue no será.” El amor no cambia su generosidad, pero la gente sí. Para esto, los seres humanos somos, verdaderos actores.
4-Múdate de la comunidad lo más pronto posible o tendrás a todo un barrio preguntándote por tu ex.
¿Recuerdas el difícil éxodo por el que tuvieron que pasar los israelitas guiados por Moisés? Todos decidieron marcharse y dejar todo atrás. ¿Motivado por qué? Por el deseo de libertad. Porque no querían ser más esclavos. Porque no querían vivir en cautiverio. Porque querían servirle a un dios de bondad y amor y no a dioses creados de barro. Y aunque pasaron más de cuarenta años vagando por el desierto, pasando de todo en esa arriesgada travesía, tan solo por alcanzar La Tierra Prometida. Al final, lo lograron. Valió la pena el sacrificio. Sufrieron al principio, pero ya eran hombres y mujeres libres, en una tierra de abundancia y sagrada.
Como en Egipto, el acoso será casi insoportable hacia ti. ¿Por qué? Porque el vulgo se entretiene con las desgracias de los demás. Porque quien no sabe construir, destruye.
Mientras algunas personas aprovecharán la ocasión para pasarse como agentes infiltrados, con el fin vil de llevarte toda clase de chismes sobre tu ex, otros empezarán a resaltar las “cualidades” de tu ex, a tal grado que, poco a poco, tú mismo (a) empezarás a considerar una posible reconciliación con tu ex. Pero, como los israelitas al Faraón, por más lindo que te pinten el panorama, recházalo de tajo. No vuelvas a tropezar con la misma piedra y con el mismo pie. Mira hacia delante, y camina hacia tu verdadera tierra prometida. Tu futuro queda hacia delante, nunca hacia atrás.
Si tu ex vive cerca en tu misma comunidad, o en cerca de la misma, no lo dudes, haz tus maletas y múdate de ese lugar, el cual no te ayudará en tu sagrado proyecto de olvidar esa relación perniciosa. En tu retirada evita mirar hacia atrás (hacia tu pasado) para que no te ocurra lo que le pasó a la mujer de Lot en Sodoma y Gomorra que por matar la curiosidad miró hacia atrás y se convirtió en una estatua de sal para siempre. Vete lejos, mientras más lejos mejor. Los psicólogos aconsejan siempre retirarse a un lugar tranquilo y lleno de aire, el campo es una buena opción. En el camino a tu nuevo recinto, escribe una lista de aquellos defectos de tu ex y repásalos una y otra vez hasta que se te queden grabado en la memoria, de tal modo que recuerdes los malos ratos que viviste a su lado. No dejes que la hiel de aquella mala experiencia se te mezcle con la miel de la ilusión. No le des tregua a tu debilidad humana para volver a lo mismo de siempre –perder tiempo- en un mundo que te ofrece millones de oportunidades para alcanzar la felicidad. Míralo de este modo: perdiste un pez, pero el mar está repleto de miles de millones de peces. Donde quiera existe una oportunidad para buscar la felicidad.
5-Reanuda los vínculos de tu amistad con tus viejos amigos. 
El filósofo griego Platón, una vez dijo: "Los amigos se convierten con frecuencia en ladrones de nuestro tiempo". Y es que ciertamente, los amigos llenan un espacio importantísimo en nuestras vidas. Los verdaderos amigos siempre están ahí, justo cuando más lo necesitamos, para consolarnos, para apoyarnos, para revivir momentos de alegría, para hacernos olvidar las amarguras de la vida. Además, recuerda que antes de tu ex llegar a ti, ya tú vivías. Así que ahora que eres libre otra vez, reúnete con tus amigos de antes, pero no para usarlos como escudo con el propósito de evadir tu desventura, sino como lo que son: amigos de verdad, de esos que siempre te dan una palmadita en el hombro, mientras te dicen: “No te desanimes, estamos contigo.” Si te fijas bien en los superhéroes de La Liga de la Justicia Internacional: Supermán, Batman y Robin, La Mujer Maravilla, Aquamán, Linterna Verde, Hawkman, etc, concluirás que uno de los secretos de esos superhéroes radica en que mientras luchan por la justicia y la paz del mundial, a veces se enamoran, pero siempre terminan por reunirse con los amigos.
Por lo tanto tú, haz lo mismo, mientras se van curando las heridas, reúnete con tu Gran Liga de la Justicia (tus cuates) y disfruta con ellos de tu libertad en grande, pero sin caer en el libertinaje que siempre daña y empeora las cosas. Vive intensamente esos momentos que te ofrece la vida con esos amigos de verdad. Alégrate cada mañana de quien eres ahora y de lo que puedes hacer en lo adelante. Es muy seguro de que el Creador esté intercediendo en todo esto para que tú logres alcanzar la felicidad plena con alguien tan especial como tú. No permitas que una sola persona en el universo te convierta en una flébil porquería. Nadie está llamado a ser dueño de nadie. ¡Abajo los sistemas esclavistas y las obsesiones enfermizas! ¡Abajo los celos absurdos! ¡A la mierda con sus falsas promesas! No derrames ni una lágrima más por lo que ya no vale la pena seguir pensando. ¡Ríe porque ahora eres libre para elegir algo mejor!
6-Aléjate de las canciones y mensajes que te invitan a la amargura y al suicidio.
Así es, hay miles de canciones con millones de mensajes subliminales ocultos entre sus letras. Canciones llenas de maleficios y líricas que incitan a la perdición y a la muerte. Sus mensajes pasan inadvertidamente por las mentes de las personas, y luego se van internando lentamente en el subconsciente (su célula huésped) y desde allí empiezan a incubarse y reproducirse como un virus letal. Son virus que matan lentamente. De modo que debes prohibirte escuchar canciones virales con frases tales como: “Me quiero morir”. “Desde que te perdí mi vida es un infierno”. “La vida sin ti no vale nada”. “Me haces falta”. “Sin ti me muero”. Reduce esto al mínimo. Escucha en vez, música alegre o de superación personal. O esas canciones religiosas con mensajes como el siguiente: “Puedes tener paz en la tormenta.” “Camina siempre adelante”. “A partir de mañana (ahora) empezaré a vivir la mitad de mi vida”. “Hoy puede ser un gran día.” “Color esperanza”. “Sueña”. “Gracias a la vida.” En Youtube hay miles de canciones y mensajes de superación personal que pueden ayudarte inmensamente a fortalecer tu espíritu. En las librerías existen un sinnúmero de libros de autoayuda que pueden hacer magia en tu vida. Las puertas de la iglesia de tu preferencia siempre están abiertas para cuando desees escuchar los mejores mensajes de vida para ti, totalmente gratis.
Con el fin de recordarte que hay miles de millones de razones para seguir Todo esto te fortalecerá el espíritu y te alejará de la tramposa melancolía. Húyele a la tristeza como Satanás a la cruz. Hazte el favor de no escuchar nada mustio. Esto será un sacrificio que luego tú mismo lo admirarás y te lo agradecerá para el resto de tu vida. Porque sencillamente te le zafaste a la terrible nostalgia, madre de toda reconciliación infructuosa.
7-Cambia tu imagen por fuera y por dentro.
Dicen que vestir bien causa efectos secundarios, y es cierto. Por lo tanto, es hora de que saques tiempo para el ser más importante en todo el Universo: tú. A veces ocurre que por andar uno más pendiente del otro se descuida uno mismo. El dinero lo gastas en los compromisos que se contraen cuando se tiene una pareja. Y no es que se quiera, es que los gastos surgen naturalmente, esto sin mencionar a algunos miembros oportunistas de la pareja, quienes siempre están en mala, y recurren al banco más cercano y seguro a pedir sus préstamos: a ti. Prestamos que muchas veces nunca se llega a pagar. Y entre este compromiso y el otro nuestra imagen se ve perjudicada.
Vivir solo por un tiempo nos da esa ventaja, la que no solemos disfrutar a nuestras anchas cuando vivimos en pareja. En momentos de crisis económica, cuando los impuestos nos torturan el cochinito de ahorros y la pareja que tenemos no aporto mucho, una ruptura amorosa, más que una tragedia es una bendición. Y esta misma realidad de separación sentimental nos brinda una nueva oportunidad para ahorrar y para invertir más en uno mismo.
A veces, por estar más presente en los demás, descuidamos nuestra imagen hasta lucir gente vulgar y sin clase alguna. Bueno, pues ahora que eres libre debes cuidarte más, y no tan sólo con accesorios y un nuevo corte de pelo, sino cuidar también tu salud. Y bueno, si al fin de cuenta no logras dedicarte a los ejercicios físicos, al menos, ingiere alimentos saludables. En este momento transcendental de tu vida debes aferrarte un poco a la vanidad. ¡Qué más da, tú te lo mereces! ¿O no? ¡Claro que sí! Así que acicálate bien ahora y vete ahora mismo de compras y, luego regresa con dos o tres shopping bags repletos de cosas tan solo para ti, egoístamente para ti. No importa que el barrio critique tu vanidad momentánea. ¡Total, muchos de ellos ni comprenden bien lo que en verdad intentas hacer ni mucho menos por lo que estás pasando! Además, pienso que a muy pocos de ellos le importe un comino tu mundo interior.
Olvídate del mundo un poco, de lo que dirán de ti, y enfócate en ti, en tu mundo interior, en atender tu imagen, tu cuerpo, tu salud, tu espíritu. Cómprate ropa nueva, perfumes, accesorios, un libro de superación personal para que cuide la imagen de tus pensamientos. Repito, date un corte de pelo en boga o si deseas déjate crecer el pelo, pero siempre cuidando su apariencia; y claro está, a la altura de tu personalidad. Cuida tu porte y tu compostura. No camines como las personas derrotadas. Camina firme y con la frente en alto. Saluda a los demás con una sonrisa. Cuando hables no escupas frases de desaliento o de personas frustradas. Habla de cosas positivas y con sentido. Cuando te pregunte por tu ex, simplemente dile con aplomo: No sé. De ahí no pases, no des más detalles. Mucha gente hace preguntas sobre tu relación pasada tan solo por fastidiarte e intentar deprimirte. Estos tipos de personas son tan despiadadas que como no pueden darte muerte con un cuchillo, lo intentan con las palabras y sus comentarios, siempre cargados de socarronería y cinismo. Apártate de esos virus dañinos antes de que tu mente se infecte con la enfermedad de sus vocablos.
Recuérdalo, no te eches al abandono como un mendigo. Muchos desearían verte envuelto(a) entre harapos y cartones rotos. De hecho, no dudo que a tu ex pareja, en muchos de los casos y en lo más subrepticio de su alma, le agradaría verte con el rostro triste, los hombros caídos, el pelo desaliñado, la mira honda y mustia, y el caminar pesado y ruidoso. ¡No, nunca le des a demostrar a tu enemigo que luces derrotada! ¡Nunca!
Así que, es hora de invertir en la creación más especial de Dios: en ti. Pero no hagas esto con el fin de provocar vanamente a tu ex, como para que diga: “¡Diablos, lo que perdí!” Hazlo pensando en que tú mereces eso y mucho más. Hazlo porque te hará sentir bien y mejor. Hazlo porque eres lo máximo en este planeta. Hazlo pensando en que tú eres el puntito más brillante del Firmamento. ¡Claro que sí, esos eres tú: Un milagro de la naturaleza. Por eso, cuida tu imagen hoy mañana y siempre.
8- Mantén tu mente ocupada en algo positivo y productivo.
En esta etapa de convalecencia emocional debes procurar mantener tu mente ocupada en algo edificante y útil para tu vida. ¿Qué buscarás con esto? Pues alejar toda posibilidad de que los demonios de la melancolía entren en ti y te echen el vudú de la desesperación. ¡Nada de eso! Ponte creativo(a) y no le des tregua a la nostalgia. Ocupa tu tiempo libre en alguna actividad que te mantenga alejado(a) de los recuerdos infructuosos. Los recuerdos son a veces cuervos malignos que vienen a sacarte los ojos de la tranquilidad.
Bueno, para contrarrestar la melancolía empieza por hacer una lista de actividades a las que tú puedes dedicarte. Por ejemplo: Navegar en la Web, leer un libro de superación personal, practicar algún deporte, escribir proyectos, escuchar música clásica o movida a veces, ir a la playa o de compras. Graba en tu mente lo siguiente y repítelo todos los días de tu efímera existencia: “El mundo se divide en dos: Yo y los demás.” Recuerda que nuestros ancestros solían decir: “Cabeza vacía, talleres del Diablo.” Ya que sabes esto, no permitas que la rutina y las vacuidades de esta vida devoren tu ser, porque esto te hará pensar en la alocada idea de una absurda reconciliación. Todo el mundo tiene un don por dentro, descubre el tuyo (si no lo has hecho) y sácale provecho. Pinta, baila, canta, juega básquetbol, esquía, nada, lee, escribe un libro, únete a un grupo de voluntarios, en fin ocupa tu mente en algo útil y que te satisfaga.
9-Evita caer en el mundo de los vicios.
La tristeza que se siente por la pérdida de lo uno quería, combinada don una dosis de impotencia por no saber cómo recuperar aquello se fue, supuestamente para siempre, empujan muchas veces a las personas a refugiarse erróneamente en el mundo de los vicios, llámese estos vicios: alcohol, estupefaciente y hasta un exceso de melancolía se podría considerar en un tipo de vicio letal para el alma. Existe una frase popular, un tanto jocosa que dice: Me puse a beber para ahogar mis penas, y las penas aprendieron a nadar. Esto significa que el remedio resultó ser peor que la enfermedad. Lo malo de recurrir al alcohol o cualquier tipo de estupefaciente radica en el riesgo de que las células de tu cuerpo se acostumbren a la sustancia que éstas absorben. Peor aún, mientras tú le entras todo este tóxico al cuerpo, las neuronas de se van destruyendo por la fuerza destructora de los invasores letales que recorren por toda la sangre. Para decírtelo en un lenguaje más llano, lo único que estás haciendo con tu vida es atrayendo más rápido la muerte.
Y aunque es cierto que todos moriremos algún día, no es menos cierto que lo lógico sería que esa muerte no nos llegue tan rápido. Desde el mismo instante en que el ser humano es concebido en la matriz de una mujer, desde ese mismo instante se activan dos relojes contradictorios para ese ser humano: el reloj de la vida, el que va marcando cada feliz cumpleaños del ser humano, y el reloj de la muerte, el cual va marcando cada segundo que pasa nuestro fin último más a la tumba. Es decir, que desde antes de nacer, ya estamos muriendo. Por lo que nuestra formada de vida debe estar regida por todo aquello que nos prolongue la existencia: ingerir alimentos saludables, hacer ejercicios corporales, disciplinar las emociones, alimentar el espíritu de cosas positivas, etc. No por aquello que nos acelere la muerte: el alcohol, las drogas, ingerir comida chatarra, beber soda, el exceso de melancolía, la promiscuidad, llevar una vida desordenada y de peligro.
Cada quien tiene en sus manos su destino. Somos hombres y mujeres libres de elegir. Tenemos libre albedrio. Yo apuesto pues por la vida y no por la muerte. Mi apuesta no es de boca, sino de acciones. Por lo que para que te sumes al club de lo que votan por la vida, te sugiero que: no caigas en los excesos del alcohol, no caigas en el mundo de las drogas, ni mucho menos te dejes atrapar por el exceso de melancolía, o peor aún, no llegues a intentar con tu propia vida. ¡El suicidio es una cobardía de las más tontas! Es absurda la idea de devastar la vida en vicios nocivos. Y es estúpido pensar en la idea de quitarse la vida por alguien que muy probablemente en tu mismo velorio cortejará a otro (a). El amor es importante, muy importante, pero no tan sólo de amor se vive en este planeta. Hay miles de cosas temporales que podemos hacer para sentirnos bien con nosotros mismos, mientras preparamos en corazón para un nuevo amor. Tú vida debe ser un constante crear. Crear un proyecto, crear un buen libro, crear amistades, crear una relación más sincera con Dios. Crear trabajo productivo. Crear un nuevo tú. Crear, siempre crear. Siempre.
10-Ve haciendo lugar en tu corazón para un nuevo amor.
A pesar de que, con toda tu razón, en estos momentos no crees en el amor, o quizás muy poco, el amor sí existe y siempre existirá. El Amor nunca muere, sólo muere el amor que se sentía por esa persona a la que una vez entregamos nuestro corazón. Muere el interés, muere el afecto, muere el afecto, muere el respeto, muere la consideración, muere la admiración, muere el deseo, y hasta la pasión muere. Pero sólo por esa persona que no nos supo corresponder. Aun así, el amor siempre existirá en nosotros, aunque nos convirtamos en seres pesimistas, recelosos, y hasta egoístas, el amor nunca cambia, siempre está ahí en espera de que nos decidamos a abrir nuestro corazón para seguir amando.
Hay un refrán que dice: A rey muerto, rey puesto. Significa esto que la patria no debe desaparecer porque el hecho de que quien la gobernaba haya muerto. Significa que Nadie es indispensable en ningún trabajo o posición. Cuando un puesto o lugar queda vacante, sobra quien lo llegue a ocupar. Cuando un buen pescador se le escapa un pez del anzuelo nunca se lamenta por lo que se le va, ya que cuando levanta la mirada logra ver todo un amar imponente lleno de peces. En el amor, nadie es destino de nadie, sino amante accidental. Si vives en República Dominicana es natural que te llegues a casar con un(a) dominicano(a), pero si haces tu residencia permanentemente en China es pues lógico que llegues a casar con un(a) chino(a). ¿Es esto causa del destino? ¡Claro que no, es causa de las circunstancias! Por eso dijo una vez el filósofo español Ortega y Gasset: "Yo soy yo y mis circunstancias". Nada se da al azar. Todo es regido por la Ley de Causa y Efecto. Las piedras no caen del Cielo porque en el Cielo no hay piedras; alguien las arroja desde abajo.
La consigna sería pues: Borrón y cuenta nueva. Sin embargo, antes de tomar la decisión de enamorarte de alguien, debes darte un poco de tiempo para organizarte en todos los sentidos. Las heridas de la piel cicatrizan en semanas y meses. ¿Qué tiempo duran las cicatrices del alma para cicatrizar? Se toman más tiempo. ¿Cuánto? Pues esto depende de cada persona. Hay quienes se enfocan en olvidar lo pasado y seguir hacia delante con mucha seriedad, responsabilidad y madurez, pero hay otros que se empeñan en seguir haciéndose daño, no paran de poner los dedos en las llagas de un amor putrefacto. Muchas y variopintas son las razones por la que una persona no quiere resignarse a olvidar a su ex: Quizás por intereses creados que superan al amor en sí, como por ejemplo, una mujer quien llevando una vida más o menos cómoda provista por el hombre, de repente, no desea caer en la miseria. Hay quien le aterra la idea de que la sociedad lo fustigue sin piedad por el fracaso amoroso. Aquellos lo hacen por falta de autoestima - la mujer se encuentra muy vieja o en clara desventaja porque ya tiene un hijo o varios, el macho no quiere perder la piel joven y sensual de la hembra-. Estos otros por una marcada dependencia afectiva, o una obsesión súper enfermiza por alguien. En fin, cada quien tiene su propia historia, historia que por lo regular nunca revelamos a nadie. Son secretos que nos llevamos con nosotros a la tumba.
En ese tiempo de covalencia emocional, procura nunca caer en promiscuidad. Nunca busques a nadie por despecho. Nunca encasilles a todo el mundo de traicionero, ya que todos tenemos niveles de valores humanos diferentes. No andes por ahí con paranoia, pensando en que todo lo que se acerca a ti es para engañarte o algo así. No te pases tu vida tildando a los demás de más de lo mismo. No permitas que el pesimismo ni tu dolor se arruinen las oportunidades de amor que la vida te pone enfrente. Sí, date un merecido tiempito para organizar tu alma. Dale unas merecidas vacaciones al corazón. Déjalo que se sosiegue un poco.
Dicen por ahí que “Un clavo saca otro clavo.” Pero esta frase popularizada por el vulgo es aplicable a la madera, porque en el ser humano, los sentimientos no son clavos ni maderas. Es cierto que todos somos sustituibles en el puesto y en el corazón, pero para que se efectúe el cambio de un modo natural se necesita un tiempo prudente para que cuajen bien las emociones. Mira bien a quién le vas abrir tu corazón otra vez, y procura no convertirte en una Némesis -llena de odio y venganza-. No te conviertas en un(a) fiscalizador(a) de sentimientos. Ya que de ser así, lo único que lograrás con esa actitud, resentida y oscura, es profundizar más tu vacío existencial, ahuyentar a quien no tiene la culpa de tu pasado y echar a perder la conquista de la felicidad. Cuando te llegue el tiempo para otro amor, procura de no fastidiar la relación presente con el fantasma del pasado. Aprende a vivir el ahora con tu nueva pareja, tu futuro en el amor dependerá siempre de cómo sepas manejar tu presente.
No arruines tu porvenir en pareja con actitudes agrias y desconfiadas. Conjura todo lo que huela a pasado de tu corazón. Vive a plenitud el ahora con tu nuevo amor. Únete a ese nuevo amor sin renunciar a uno de tus tesoros más preciados en la vida: tu libertad. Ama sin encarcelar. Ama sin celos absurdos. Ama en libertad. Porque a pesar de los pesares, el Cupido no tiene la culpa de que los seres humanos no sepan cumplir con una regla tan sencilla en el amor: Amar sin dar la espalda. Ábrele el corazón a tu nuevo amor paulatinamente y déjalo que entre en ti espontáneamente. Y si un día se quiere ir, déjalo que se vaya. Total, el amor es libre como el viento. Nada es obligado.
En cuanto a los hijos -si es que los tiene-, no permitas que tu ex te manipule con ellos. Es un truco viejo ese el de hacerte sentir culpable de la situación de incertidumbre que padecen los hijos por motivo de la separación. ¡Patrañas! Es mejor para los hijos tener unos progenitores separados, viviendo cada quien por su lado en paz. Que unos progenitores conviviendo bajo el mismo techo sacrificados por los vástagos, pero que no se soportan y viven matándose como perros y gatos.
Esto, a parte de ser una experiencia frustratoria para los hijos es un mal ejemplo para sus futuras relaciones amorosas. Los hijos imitan. La única razón de peso para compartir tu vida con alguien es simplemente el amor. ¡Qué más da! Cuando los hijos estén mayorcitos entenderán la situación y la agradecerán. El resto déjaselo a tu abogado y al juez. En este sentido, ¡Qué viva la incompatibilidad de caracteres!
Procura que ni en esta vida ni en la otra nunca vender tu dignidad por nada en el mundo. La dignidad es lo único verdadero que tenemos en la vida. No permitas que nadie juegue con tus sentimientos. No permitas que nadie te manipule con nada ni nadie. No permitas que nadie te haga perder el tiempo en tu efímera existencia.
Ya sanadas la heridas del corazón, ahora es el momento exacto de darte una segunda oportunidad con alguien que quiera comprometerse contigo a buscar la felicidad compartida. ¿Cuántas veces debemos intentar amar y ser amado? ¡Todo el tiempo que sea necesario! ¿Cuántas veces debemos caer para poder encontrar alguien que nos sepa valorar en el amor? ¡Todas las veces que sean necesarias! ¿Algún día llegará a tocar el amor a nuestra puerta? ¡No lo sé! Pero lo que sí sé es que nunca debes dejar de intentarlo, sin miedo al fracaso, siempre con optimismo y buena disposición. Siempre dispuesto a jugárnosla una vez más por amor. Pon de tu parte y la otra parte te llegará por añadidura. ¡Vamos, tú puedes!
RÍE AHORA, AMA AHORA.
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Comentarios sobre ¿Cómo olvidar a mi ex?
No se porque olvide dar mi opinión sobre este artículo. Es de lo más práctico para quien lo acaban de reventar y devastar en una relación afectiva... y también para los que inevitablemente estarán en ese trance (léase todos). Tiene un sentido de la lógica pasmoso...
Jhovanny, vi tus agradecimientos, pero al contrario, gracias a tí.
Estoy seguro de que vas a lograr lo que te propongas, tienes un gran talento además de una gran capacidad de análisis y una lógica abrumadora, aunado al oficio de escritor que ya posees y con un gran toque para transmitir por medio de la palabra escrita temas tan profundos de una forma tan amena y fácil de digerir.
Sé que lo que escribes ayudará a mucha gente.
¡¡¡Saludos, Maestro.¡¡¡
Me alegran mucho, Luis Fernando, tus opiniones, son para mí
los pequeños premios nobeles que un escritor pueda recibir en vida.
Es sabido que el ser humano no es dado a reconocer en vida a un hombre
lo que hace con pompa en la muerte. De cualquier modo, sepa usted que le guardo un gran recelo a los reconocimientos porque los mismos pueden legar a torcer el curso normal de la imparcialidad de un escritor. Seguiremos pues
entintando todas las cuartillas del mundo para compartir ideales,
gracias ,
Jhovanny
hola mr. jhovanny
Hola, Kendra, gracias por pasearte por el blog,
espero te haya gustado,
jhovanny
hola
no pz ezoz consejoz me han servido de mucho la verdad a todoz noz zirven a loz qe emoz pazado x ezto y a loz qe pueden pazar en un futuro...
graziaz a todos esos konsejos nos damos cuenta qe nosotros valemos mucho,qe no vamos a hacer el juguete de nadie ni vamos a morir o suisidarnos por alguien qe la verdad no vale la pena...
todo lo qe usted ezcriba ayudara a mucha gente...solo le qiero decir qe ustd es un gran escritor y qe va a llegar muy lejhos...muchos saludos...
miine holman
saludos, Mine, ¿es este su nombre? ¿de qué nacionalidad es?
Bueno, quiero agradecerle el tiempo que dedicó a la lectura de mi trabajo.
Espero que le sirva de mucho. Lo escribí en base a la experiencia que he recogido
a lo largo de mis 34 años sobre la faz de la Tierra. Espero además que pueda usted ayudar a sus amigos a conocer el material,
gracias de nuevo,
el autor,
Jhovanny,
Quisqueya
Querido amigo Jhovanny, casualmente encontre este blog en el que usted trata de ayudar a las personas que por alguna extraña burla de la vida, seguimos enganchadas, con esa maldita adiccion afectiva, a un ex...que por supuesto ya no nos ama, pero que cada cierto tiempo aparece para atormetarnos y recordarnos que sigue ahi..esa su forma de ejercer poder sobre mi. Mi sufrimiento y desesperación no ha tenido limites, dejé de ser persona para convertirme en un fantasma, confuso, deprimido, sin ninguna fuerza para luchar y abrir su corazon de nuevo, un ser patético soñando que alguna vez las cosas cambiarian, Hasta que hace poco me di cuenta, que de seguir así. sin exorcizar los fantasmas de mi ex, de mi mente, yo podria acabar incluso muriendo. Me dejó varias veces, y yo siempre estaba ahí..siempre tolerante, y siendo consciente de que no era valorada como merecia. Me compré el pasaporte a mi infierno personal con billete en primera clase y no soy ahora, ni sombra de lo que fui. alguien fuerte y con ganas de luchar en este mundo. Sospecho que algun transtorno psiquico debe padecer el individuo este, pero como usted bien dice yo no soy ni su redentor ni su terapeuta, sobre todo por que no se deja ayudar ni se deja querer. Simplemente cuando sobro en su vida, desaparece y cuando se acuerda que existo reaparece para atormentarme. diciendome que nunca más volverá.
He llegado hasta su articulo, por que estoy decidida a salir de esta agonia , a volverme a querer y pensar que yo valgo y no hundirme en la miseria, solo por que un patan sin escrupulos considera que no soy una mujer fantastica y llena de cualidades. Su obra es un canto a la esperanza y hoy..despues de meditarlo y leer su articulo, digo NO, a ser rebajada nunca mas ni a perder mi dignidad, NO, a ser la marioneta de nadie, el saco de boxeo que aguanta todos los golpes solo po rque le queria. resurgiré de mis cenizas y sueño dia tras dia con poder olvidarle y arrancarme todo ese daño que me ha hecho durante bastante tiempo.
Gracias amigo por leer esto, siga en contacto con nosotros, gente como usted es un lujo para nuestros ojos, y nuestra mente.
Maria jose
Hola, María,
Agradezco de todo corazón el tiempo que se ha tomado en leer y comentar
la obra, pero sobre todo el que me comente sus cuitas.
Número 1, permítame ante todo felicitarla por el gran valor
en querer afrontar su situación, ya que son muchos los que hemos entrado en ese juego
suicida del amor no correspondido y desabrido y pocos los que han salido airosos del tamaño maremagno.
Por otro lado, me tomo la libertad de comunicarle que usted ya ha dado el primer paso para su emancipación. ¿Cuál es ese paso tan importante? Pues el reconocer el mal que la abate. Ahora, el siguiente paso para concretar su objetivo, María es inevitablemente: LA ACCIÓN. Sea fuerte y persista en su meta, la meta de la liberación y el rescate de su paz interior.
En la lucha por obtener esa libración interior que se pierda todo menos su dignidad, que se pierda todo menos su vida, a veces María, hay que ser un poco egoísta con las cosas hasta que todo vuelva a su normalidad, luego entonces podemos ser buenos samaritanos, pero primero YO y después los demás.
No tema en escribirme y comunicarme cómo le está yendo, yo estaré en el mismo lugar cuando usted me necesite,
Suerte,
Abrazos,
Jhovanny Marte Rosario
hola. jhovanny .
he leido una y otra vez tu articulo tratando de logra esta liberaciòn sentimental que me ha agobiado por un buen tiempo, por alguien a quien le entregue todo y que al final no valoro absolutamente nada. He pensado hasta en el suicidio muchas veces ,y me he preguntado que hize para merecerme todo este desamor y sinceramente por fracasar .... Quiero en relaidad apartar de mi mente y de mi corazon a ese hombre que me ha lastimado sicologicamente y que marco para mal mi existencia.... tenemos un nene precioso de tres años y debo admitirlo es lo mejor que me ha dejado y que tengo en mi vida, pero mi bebe no ha sido el motor suficiente para liberarme de ese sentimiento que ya no se si es amor, apego , odio , rencor o todos juntos por alguien que no lo merece..Me he humillado y he transformado toda mi vida . Cuando hay un hijo y tienes que ver a tu EX..vanagloriandose por ser el gran Papà :( y alardiando del exito que tiene y que yo por estar pensando y entregando mi vida , no tengo lo que me merezco.. QUE HACER .QUE milagro debe ocurrir en mi Vida para cambiar y estar en paz y vivir en armonia con los que me rodean ..se que Dios esta aqui el problema es que no lo encuentro o no lo quiero encontrar ..como tener fe y paciencia ..como recuperar mi tranquilidad..Como aceptar que ya no me aman sin yo dejarme de amar..se que la vida tiene muchas oportunidades, pero como encontrar la mia sin destruir mi existencia.. QUIERO SER LIBRE QUIERO MI PAZ INTERIOR QUIERO OLVIDAR ,PERDONAR Y SEGUIR MI CAMINO SIN DESGASTAR MIS ENERGIAS EN ALGUIEN QUIEN YA O NUNCA ME AMO ..
Hola, Clara, gracias por haber leído mi artículo. Examiné tu historia. Y la verdad es que me impactó en cierto sentido, aunque ciertamente eres una más de los millones que hemos pasado por el mismo valle, y de lo que definitivamente seremos antecesores.
De tus palabras puedo deducir que eres una mujer muy madura e inteligente. Es decir, que tienes un carácter fuerte para la vida, ahora lo que debes vigorizar es la actitud hacia las realidades que te circundan. Esto, Clara, no es nada difícil, sólo debes querer y luego actuar con determinación y persistencia, y ya verás como de a poco, podrás exorcizar tus fantasmas inventados en cierto modo.
Cuando escribí estas reflexiones lo hice a raíz de una ruptura matrimonial, porque me propuse a mi mismo respetarme a mi mismo y darle importancia a mi dignidad humana.
Nadie se ha muerto de amor. Tengo dos hijas producto del otrora matrimonio y la verdad es que mi relación con mis hijas es estable y armoniosa y en muy poco a perjudicado nuestras vidas actuales. Cuando las veo, procuro no reencontrarme con la progenitora, esto no es difícil de lograr tampoco, la ley dictamina una cosa con respecto a las responsabilidades de cada quien con los vástagos, pero en mi casa mando yo. Eso sí, Clara, para nada reflejo frustración. Mi actitud ante todo esto es estoica, espartana. Total, para tales cosas, todos tenemos un poco de histrionismo, esto nos salva de agonizar en nuestra propia realidad.
Las cosas pasan, como pasan las nubes, vienen y se van, pero renovadas,
Bueno, cuenta, Clara con un amigo,
comparto contigo un escrito que escribí pensando en ti y tu caso, espero que te guste y que lo sepas interpretar, pero que además sepas ponerlo en práctica. Se titula: Yo nunca pierdo.
Saludos,
Jhovanny
sabes eres el consolador, desconsolado, por que en realidad no se si lo has escrito por que te a sucedido o porque tienes ese dón de la escritura, sabes dejame felicitarte y de veras te hecho todos los exitos de para que tus articulos cautiven y ayuden a gente que en realidad lo necesitan, uno de ellos exacatamente por casualidad soy yo, bueno pero dices toda la verdad, bueno de veras me ayudastes bastante y te agradesco, por el remedio que has dado a mi alma enferma... gracias y exitos!!
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Hola, muchachos, pasaba por acá en estas noches de insomnio que todos en este blog seguro conocemos bien y solo para demostrar que los entiendo quiero dar una pincelada de lo que viví, después de 9 años descubrí que mi lucha, mis anhelos, mi impulso cada día cuando me despertaba y cuando me acostaba, la reina de mi hogar y mi compañera para toda la vida no sentía igual y más bien estaba sintiendo todo hacia su jefe.
Hoy meses después me encuentro en el humilde castillo que “construí” para ella y es triste ver que nada fue considerado…adeamas mas duro fue tener que despedirla cuando ella quiso volver ya que nadie puede ser tan ciego de ver ke no es correspondido ...mas bien lo que hacemos a veces es por miedo a esatar solos decir "si...lo acepto" pero en realidad no nos mereciamos el agravio y sabemos ke no lo aceptamos.
Que tal vez el que Hoy que duerme y come a tu lado un día se despierta antes que tu y decide despertarte con un hachazo en la cabeza.
Ya es la segunda vez que me despierto en mi vida con un hacha atravesada y aunque hoy estoy herido y triste…no pierdo en el fondo la esperanza y la valentía de volver a entregar amor de forma desinteresada e inocente…cuando mis heridas hayan cerrado…
Sé que es muy difícil pero sepan Uds. que si alguien hizo este foro y otros escribimos aquí con los corazones es porque aun hay gente cálida y sincera en este mundo que vemos tan frio…
Me cuesta mucho levantarme y trabajar, mi comida no tiene sabor y casi no hablo con nadie en todo el día pues trabajo solo en mi negocio… así es muy difícil olvidarla..Pero ,con lo que me queda de cerebro, fui trazando un plan para olvidarla..Para que me sea indiferente aquella que cada noche me hechizó con sus ojos durante 9 años ..y …oh!! Sorpresa! Alguien con mas arte que yo para la escritura ya había escrito lo que yo estaba elucubrando...jhovanny!!!
Soy muy joven todavía y espero con ansias que la vida me de revancha ese día espero estar alerta y no dejarlo pasar … para no dejarlo pasar tengo que empezar a abrir los ojos al mundo ese que nos cuesta tanto mirar cuando aun estamos encandilados con esos ojos que nos hechizaron…
Como una muestra de entendimiento y como un propio exorcismo libero hoy estas palabras…saludos! GRACIAS!
Saludos, Catto,
gracias por haber leído el artículo, espero que te estés recomponiendo
de a poco, todo en la vida pasa, toda herida del alma cicatriza si con voluntad
se procura curar. No conozco el primero que haya muerto por el desamor,
lo que sí comprobado es una hecatombe de seres humanos que se llegan a tal grado de depresión que deciden hasta suicidarse; pero claro está estos tipos de personas son seres frágiles de actitudes, son vulnerables, de sentimientos flojos, de autoestima baja, y por esa razón llegan a enajenarse sentimentalmente de otra persona hasta arruinar sus vidas. Muchos han caído en la trampa de la desventura amorosa, y muchos seguirán cayendo,
espero que nosotros no seamos contados entre esos seres frustrados del amor. Los grandes resentidos, los que han dejado de creer en el amor, por motivo de una sola ánima que no supo corresponder, a más bien no quiso corresponder porque no le salió del alma. Así es la vida.
gracias Catto por vuestras palabras,
suerte en el amor, pero más que suerte, sé fuerte,
saludos,
jhovanny
UUfff, GRACIAS POR ESTE TEXTO Y DIOS TE BENDIGA POR COMPARTIR TU CORAZON...
Jhovanny Marte gracias por tu articulo es buenisimo de verdad, me levanto el animo y sobretodo me diò muchas fuerzas para salir adelante yo estoy pasando por una ruptura amorosa y sabès me duele mucho, cada mañana me levanto muy triste sin animos sin ganas de seguir, lamentamente mi ex y yo trabajamos en el mismo lugar y evitarlo es algo complicado, sin embargo te agredezco tus consejos segui escribiendo.
felicitaciones
att.
YBVO
YBVO,
saludos, pues gracias por compartir tu experiencia conmigo.
Lo de que trabajas con tu ex en el mismo lugar eso es un poco
difícil de manejar en primer plano, aunque ambos sabemos que la solución más lógica para la misión olvidar ex, es una, pura y simple: renunciar de ese trabajo. Es radical la decisión, pero de eso se basa la vida: de decisiones. Ser o no ser, como decía Macbeth, esa es la cuestión.
Pues bien, espero que sepas sobreponerte a la ruptura amorosa, no eres el primero en ello, ni tampoco serás el último. Ten valor para las cosas, sé fuerte,pero sobre todo sé tú en todo momento.
Suerte!
Jhovanny
yo
muy buen texto lleno de saviduria y comprension yo chico de 22 años recien salido de una relacion me as alludao bastante gracias por compartir estas palabras y quitar vendas a kien lo kiera
agradecisido con dios y con la vida de haber leido un exelente articulo para los q en algun momento de nuestras vidas todo se derrumba y cambia m deja mucho y me dice q hay q dejar q la vida siga su curso sin afeerarze ha algo q no es tuyo y prondumamente por compartir esto con nosotros exelente y a tiunfar y vivir gracias
Hola! Me gustaria compartir mi historia contigo, es quizas un poco larga y diferente a la que han expuesto aqui, pero igual dolorosa. Me gustaria que me enviara tu email, para enviartela y asi poder compartir tus opiniones sobre ella. Gracias.
me encanto este articulo, me llego en el momento preciso. llevaba 9 años de relacion con alguien que ame con todo mi corazon, pero las peleas de los ultimos años hicieron que la relacion se deteriorara, aunque no terminamos mal, bueno al menos ella, la conclusion es que no podiamos seguir juntos aunque nos amaramos tanto. Ninguno de los 2 nos dejamos de querer, nuestro amor era muy grande pero la convivencia imposible. Yo no la odio y ella aun me ama, pero por nuestro bienestar decidimos decir adios.
Tambien es muy dificil asi, porque el amor esta presente, pero somos diferentes y no nos entendemos. No la quiero borrar de mi vida y menos odiar, por lo que estos consejos algunos no se como seguirlos, pero tomare lo mejor de aqui porque es valioso lo que dices. Quisiera que ella quedara como un recuerdo hermoso, pero salir adelante, y tambien encontrar un nuevo amor
de nuevo gracias por tu articulo
hola , felisidades . y gracias por tus con sejos ke dios te vendiga suerte. adios.
gracias, chicos por leer el artículo, me gustaría que incluyeran sus correos
electrónicos en los mensajes así podria personalizar los mensajes,
gracias a todos,
jhovanny
hola compadre garcias por tus consejos pero la verdad es dificil seguir tus propuestas, por q aun la quiero mucho y es dificil poder olvidar a alguien a pesar de las dificultades, espero tus recomendaciones m puedan servir.-
gracias
Hola, Merche, mi nombre es Jhovanny Marte Rosario,
el autor del artículo que usted acaba de leer y comentar.
En primer lugar le agradezco el tiempo que se tomó en leer
y analizar las ideas.
Por otro lado, estoy a su más entera disponibilidad para charlar
al respecto. Le revelo que el artículo se me ocurrió a raíz de una
ruptura amorosa, a la cual supe sobreponerme, merced a mi voluntad
de hierro de olvidar lo que ya no tenía sentido que siguiera gravitando
en mi mente.
Abrazos,
jhovanny Marte
jhovanny:
De verdad te agradezco por lo que has escrito aqui, en verdad me conmovio mucho hasta el punto de las lagrimas, yo, al igual que todos estoy pasando por una ruptura que aún no puedo superar. Le entregué todo a esa mujer, fuí bueno con ella, detallista, siempre la apoyé, fuí bueno con su hijo de 8 años, ella es madre soltera.
De la noche a la mañana me dijo que ya no me amaba como antes y de repente desaparecío el amor que sentia por mi, era una situacion bastante difícil, yo siempre estuve dispuesto a dialogar con ella pero bueno, he caido en cuenta de que en verdad somos muy dierentes como ella lo dijo, no sé si fué una excusa para dejarme, simplemente fué su decision, aunado a esto, ella esta en la secta de Testigos de Jehova, y la verdad cambío mucho conmigo.
El problema aqui es que no puedo cambiar de empleo por ahora y la veo todas las noches, dime que puedo hacer en este caso, ignorarla por completo aunque ella me hable o me pregunte algo?
Ojalá me puedas dar un consejo, de verdad lo necesito y estoy desesperado, ya no puedo estar asi, ya no puedo ver que ella se comporta como si nada como los demás, es una historia muy larga.
Gracias
Hola, Aarón .
Grfacias por leer el artículo.
Tu historia es conmovedora,
pero como todo en la vida, manejable.
De repente, percibo en tu caso algo muy similar
a lo que le ocurre a la mayoría, con la diferencia
para mí un tanto irónica de que tú estás demasiado
junto a ella, en el mismo lugar de trabajo. No obstante,
no creo que sea imposible dar los pasos de lugar.
En mi vida yo he aprendido que a un problema súbito,
una decisión súbita, pero premeditada, calculada,
pero una acción de contraofensiva. Sí, así, Aarón, la vida
es una guerra que no para, a veces hay un alto al fuego,
un armisticio, una tregua, pero siempre se reanuda el fuego
cruzado. Muchos caen, otros avanzan, unos mueren, otros
siguen en combate. Y en el amor no existe exepción, es igual,
una lucha de intereses, existe la verdad, pero también la mentira,
existe la lealtad, pero también la tración, existe la obsesión y también
la indiferencia. Y sin embargo, siempre vale la pena seguir buscando
a nuestra media naranja, porque en el fondo esta guerra es parte
de nuestra naturaleza. Aunque muchos no saben jugar esta guerra.
Aarón, hay una canción de Rocío Jurado, que se titula: QUIÉN TE CREES TÚ. Para mí la idea central de la lírica es armarse de valor y no dejarse avasallar como un guerrero espartano, siempre estar listo para defender tu derecho a que te respeten tus sentimientos, tu tiempo, tu todo. Hay millones de seres humanos que por débil voluntad se dejan embaucar en un laberinto de manipulaciones y caprichos que en nada le suman a la vida.
Mi consejo, en resumen, es el siguiente: ENTRENTA TU REALIDAD CON VALOR ESPARTANO. NO PERMITAS QUE UNA SOLA PERSONA EN ESTE MUNDO VAYA A SER DE TU VIDA UNA BASOFIA. NI LE SIGAS EL JUEGO NI LE MUESTRE INTERÉS, PERO TAMPOCO LLEGUES A ODIAR A ESA PERSONA. DEMUESTRATE A TI MISMO QUE ERES UNA PERSONA EQUILIBRADA Y DE VALORES HUMANOS ELEVADOS. HAZ TU VIDA CON ALGUIEN MÁS, ALGUIEN QUE TE VALORE, ALGUIEN QUE QUIERA JUGAR LIMPIO CONTIGO. TOTAL, ELLA NO ES LA ÚLTIMA COCACOLA DEL DESIERTO. SIGUE HACIA DELANTE. VIVE TU VIDA. CÚRATE. LLÉNATE DE VALOR. SÉ FELIZ.
Y recuerda que tú eres el pintor de tu propio cuadro,
suerte,
Jhovanny
hola, la verda me parece magnifico este docuemnto, que encontro en la web, la verdad las 10 sugerencias, se me hacen tan dificiles, mas ni imposibles, con el tiempo y estos consejos, espero olvidar a la persona, k necesitaba a mi lado, y me dio lo espalda, muchas gracias por subir este tipo de reflexiones, para que las demas personas podamos, compartirlas, leerlas, y tomar desiciones, que muchas veces no, nos animamos a tomarlas, gracias a quien escribio esto, se le agradece de corazon..
hola, sarahi,
gracias por leer la propuesta,
como bien dices son simplemente
ideas, consejos, reflexiones,
para que cada quien tome lo que le interese
y deje lo que no. El juego sentimental
es sencillo, uno mismo se traza las reglas
del juego, cada quien según sus vivencias
y concepciones de la vida,
gracias de nuevo por la lectura,
Jhovanny
Hola, Natalia, agradezco el tiempo que sacaste para leer mi artículo,
y además el detalle de compartir conmigo tu historia.
Grosso modo, percibo en tu relación un círculo vicioso de desamores.
Primero, aparentemente, la ex no quiere a tu novio, y tu novio no te quiere
a ti, y es probable que haya alguien enamorado de ti y tu no lo quieras,
y de este modo sigue la cadena de desamores. Esto, Natalia es propio de
la rara naturaleza del ser humano. Un tanto despiadada, pero lógica hasta
cierto punto. ¿Por qué? Pues porque AMAR ES UN ACTO ABSOLUTAMENTE
VOLUNTARIO DEL CORAZÓN, todo fuera de este axioma raya en un vicioso egoísmo sentimental.
De repente y sin saberlo si quiera, muchos crean un abismo urticante
de emociones en el espacio de otra persona, y pues repito, sin darse cuenta
va cayendo en ese mismo abismo, lentamente, pero llega un momento en que
la caído se torna vertiginosa, en picada hasta sucumbir en el fondo. Esto es mega
peligroso, Natalia.
Bueno, creo que lo de darle el artículo a tu pareja está super bien,
porque le harías un favor, o trataría de hacerlo, al menos. Sin embargo,
tu intención inicial es ayudarlo a que olvide a la ex para que él se recuerde
que tú existe para él, no obstante, reitero que AMAR ES UN ACTO ABSOLUTAMENTE VOLUNTARIO, y pues debes dejar que todo fluya de manera
espontánea. En términos más prácticos, si él en el fondo no te ama, como
lo demuestra con su actitud y actos, pues es hora de que tú vayas pensando
en tomar una medida importante en tu vida, la que quizás no quieras tomar,
pero la que muy seguro te ayudará a zafártele de muchas lágrimas posteriores,
la decisón de dejarlo libre, o mejor dicho, de tú darte la libertad de ser libre.
Y buscar con el tiempo a alguien que esté dispuesto a amarte con responsabilidad
y pureza. Al principio dolerá un poco, pero luego todo estará súper.
Y recuerda, Natalia, AMAR ES UN ACTO ABSOLUTAMENTE VOLUNTARIO,
pues bien, Natalia, encantado en conocerte, y cuenta con un amigo más desde
hoy, lo único que este amigo te dirá siempre las cosas como son,
abrazos,
Jhovanny Marte
Jhovanny
Antes que todo de verdad mil gracias por haber escrito estas palabras, busque este tema en la red para ver que encontraba pues te comparto mi historia. Durante cuatro años convivi con una persona egoista enamorado de si mismo a quien yo le permiti lastimarme en todas las formas conocidas, el mayor de sus disfrutes hablar de sus ex-amores logrando con ello desmoronarte lentamente. Y de su ex de quien mas se quejaba, adivina!!! pues si apenas se fue ella de la ciudad y el salio corriendo detras de ella, apenas regreso a la ciudad la presento como su esposa ante los que eran nuestros amigos y compañeros de trabajo, segun el estaba confundido queria cambiar su vida y no sabia por que lo habia hecho, me pide en ese momento que espere!!!! por que tal vez yo era mejor.
En ese momento saque lo poco de dignidad que me quedaba, le puse punto final a la relacion. Su reacciòn, mmmm ha claro yamo a los que eran nuestros amigos y les dijo que si yo les decia algo de el, es por que yo estaba loca, que si podian alejarse de mi seria perfecto. Claro me causo risa, en verdad me causo mucha risa, pues no tenia intenciòn de volver a mencionarlo. y los dias que le sigieron preguntaba si yo habia dicho algo de el, mas nunca menciono que el dia que yo decidi correr por mi vida digo pues era como un automamata bajo su mano y yo decia que era "amor" y termine con todo pues empaque todas sus cosas y se las envie y le dije que nunca mas. El me habìa ofendido de la mas vil manera. Creemelo jamas espere que reaccionara asì hoy a un mes volvere al trabajo y se que tengo que verlo en algun momento pues trabajos en la misma empresa pero en algo tienes toda la razòn el tiempo es muy valioso para perderlo con alguien que jamas valio la pena.
Te mando un gran abrazo
Yazy
Saludos, Yazy.
Gracias por leer el artículo, espero que le saques
el provecho pertinentemente.
Siempre he creido, Yazy, que si una pareja se ama,
debe luchar por estar juntos, no importa lo que pase,
en las buenas y en las malas, siempre juntos, perdonarse,
y continuar la vida hacia el cielo de la felicidad. Pero ya lo he
dicho , si una pareja se ama, es decir, que ambos se muestran consideración,
respeto y admiración. Fuera de esto, no vale la pena, malgastar el poco tiempo de vida que se nos da. La cuita del amor nos acorta ese efímero período.
Por lo demás, Yazy, creo que el ex te ha dado una gran oportunidad para
seguir tu búsqueda de tu felicidad.
suerte pues, y borrón y cuenta nueva,
jhovanny
Hola, Alma, bonito nombre. Pues, la verdad es que tu caso es interesante, sin embargo, quiero ante cualquier opinion mía,
felicitarte por tu envalentonada decisión de: seguiré tus consejos,
yo quiero ser feliz. Lo cierto es que me llena de emoción saber que todavía hay personas que cuentan con un alto grado de optimismo, alimentado por la misma realidad. El amor no es tan complejo de que se dé, lo complejo es que sea un amor mutuo. Es evidente, que tu ex no es ni será la persona adecuada para ti, porque ya lo ha demostrado con su vil actitud, que más que traicionera es una actitud mega desconsiderada. De cualquier modo, deberías agradecerle a tu ex el favor de dejarte libre ahora, porque 5 años de realción no son relativamente nada, porque la todavía tú estás llena de vida, de mucha vida. Repito, te ha hecho un gran favor en dejarte libre, porque ahora tienes la oportunidad de examinar en otros corazones la posibilidad de pareja, es decir, de probar con alguien más que sí te pueda valorar y aceptar como eres, con tus defectos y virtudes. La vida está llena de oportunidades, las que a veces nos pasan por las narices sin que nos demos cuenta por estar nuesrtro espíritu enfrascado en algo más. Ahora que eres libre, y ahora que has sumado experiencia a tu vida, ahora puedes elegir con más precisión al siguiente en tu vida. Pero ¿hasta cuando debes buscar tu pareja? Pues hasta que la Providencia lo permita, hasta encontrar la persona que se enamore de ti y tú de él, por su puesto. Lo interesante de las rupturas amorosas es que te dan ese elemento que antes no existía en tu vida, al menos no en abundancia, la experiencia, la divina experiencia, ese mar de conocimientos que te despiertan más los sentidos, que activa más el raciocinio, y que no te deja tropezar tanto en la vida. bendice, pues querida , Alma, la vida por la nueva oportunidad que te da de seguir en búsqueda de tus sueños.
cuanta pues con una amigo más, y si deseas puedes enviarme tus pareceres a mi email,
suerte y sé fuerte, que a poco , poco a poco el alma se cura,
abrazos,
jhovanny
Gracias Jhovani por tus escritos que reflejan perfectamente como nos sentimos cuando un amor se acaba y no hemos sido correspondidos. Quiero contarte, si me permites, un poco, lo que me sucedió y me sucede aún, porque la relación acaba de terminar hace unos 14 días aproximadamente. El año 2006, regresando de los Estados Unidos por una pasantía doctoral, conocí en un cumpleaños de unos amigos al que fue mi pareja hasta el 25 de febrero del 2009. Yo cuando lo conocí estaba carente de cariño y me lo había pasado estudiando los últimos años. Este señor es divorciado 2 veces y viven con él sus 5 hijos y su madre. Yo acepté todo eso y después de conocernos unos 3 meses me fui a vivir con él. El primer año fue maravilloso y durante todo el tiempo que estuvimos juntos viajamos y nos vivimos la relación a concho. No obstante, había algo que yo recién me doy cuenta que no estaba funcionando.El señor en cuestión era bastante desordenado con su vida financiera, siempre atrasado pagando sus cuentas, incluso tenía créditos impagos en el sistema financiero, hasta el día de hoy. La miniempresa que tiene estaba a nombre de otra mujer que había sido su ex-novia y que aún veía (por asuntos de negocios decía él ). Financieramente él no tenía nada suyo en el momento que yo lo conocí, su auto era prestado por el padre, su casa arrendada y sin vida, sin cosas lindas. Cuando llegué a vivir allí, enamorada como estaba, le ayudé a mejorar su situación financiera, le ayudé a hermosear su dormitorio, a mantener el orden en su casa, pues ni sus hijos le ayudan con las tareas de la casa, en estricto rigor su casa era un caos, y dentro de ese caos estaba yo quien le ayudé a mejorar su situación y calidad de vida con mis propios recursos. Yo soy profesora y no hago mucho dinero, pero tengo un sueldo estable. Llegué a endeudarme lo indecible para ayudarle a él y entré en un torbellino de viajes y de compras por ser felices y porque yo también quería vivir una vida con él que estaba muy por arriba del estandar que cada uno debe sostener. El 2008 empezaron los problemas, en junio antes de un viaje al extranjero al que ibamos juntos. Yo iba por trabajo y él me acompañó, pero antes de ese viaje, empezó a decirme que el sólo me quería como una amiga....esta situación continuó...no hubo más sexo de su parte como por 8 meses y yo seguía con él, por miedo tal vez por estar sola...y por no afrontar que esa relación no estaba bien. Cada vez que le pedía que conversaramos nuestra situación o le pedía definición él se escudaba que lo estaba pasando mal en su empresa, que no quería exigencias. ..que no se sentía bien como pareja..me decía que eramos una pareja dispareja. Muchas veces y especialmente ahora en verano le sugerí que fueramos a un spa para que se reactivara lo nuestro y sabes que me respondía: que si acaso yo no estaba al tanto de que ir a un "spa" o a unas "termas" era carísimo...si acaso..yo no pensaba..que gastarse ese dinero era impensable...Lo peor de todo es que él no tenía dinero para gastar para los dos y la relación, pero cuando se trataba de financiar algo como un hobby o un instrumento suyo musical, él si se gastaba el dinero en él. Su desconsideración fue creciendo, y creciendo y ya la situación estalló para mí este verano cuando a pesar de lo mal que estabamos me invitó a pasar las vacaciones con sus hijos...fui lo acompañé, lo ayudé, le cociné..lo apoyé en todo... pero a nuestro regreso a la capital, yo decidí hablar con él y decirle que yo no estaba conforme con la relación porque él no me consideraba, no me respetaba, ni me quería como una mujer desea ser querida. Su respuesta fue que él me lo venía diciendo desde antes y que era mejor que se acabara y que no vivieramos más juntos pues él sólo me quería como amiga. Jamás habló conmigo con sinceridad, ni abrió su corazón. Cuando fui a buscar mis cosas a su casa no estuvo, se había ido fuera de la capital y áun estaba sobre un mueble la foto de los dos juntos. Todo seguía en su lugar. Él tiene antecendentes de depresión endógena y toma un remedio de por vida para ello. Sus padres son separados y su padre engañó a su madre con la mejor amiga de esta por casi 10 años, incluso le tenía un departamento a ella para encontrarse. Mi ex-novio carga con todo eso, tiene 2 matrimonios destruidos a su haber y siempre me decía o me estaba diciendo que todas las mujeres se morían por él. La verdad es que ahora que leo tu columna, con mayor razón pienso que importante es que nosotros nos valoremos más y que conservemos nuestra dignidad...ahora el señor este me dice que seamos amigos...que él siempre me consideró una "gran amiga"...¿Cómo es posible y puede ser tan cara dura?...antes de ir a su casa, llamé para ver si estaban aún mis cosas allí...y alguien que trabaja allí me contó que a los dos días de que nosotros habíamos terminado, una mujer lo llamó y que salió con ella....Como duele aún...como duele la mentira, el engaño y también me duele que yo haya malgastado todo ese tiempo con alguien que no supo valorar todo lo que yo le dí. Le pido a Dios que me ayude a olvidar pronto, porque lamentablemente los sentimientos y las cosas bellas vividas vuelven una y otra vez y son como una obsesión difícil de manejar. Yo le prestaba dinero, le regalaba cosas, le prestaba mis tarjetas todo...mientras lo hice..él estuvo medianamente feliz, cuando yo me empecé a dar cuenta de las tonterías que hyo estaba haciendo por él, él cambió. Es triste, muy triste, pero esto me pasó a mí y ojalá que este testimonio le sirva a otras personas..para que no cometan el error de mi vida. Gracias Jhovanny y espero tus comentarios.
Un abrazo
Esperanza
Hola, Esperanza, tu historia es conmovedora, lamento que todo sea de ese modo. te recuerdo que este artículo lo escribí especialmente para mí en una etapa funesta de mi vida sentimental con la ex. Y como casi nadie se acerca a uno para escuchar nuestras cuitas y mucho menos para decirnos qué hacer, decidí ser mi propio psicólogo. Apliqué con honor y valentía todo lo que escribí aquí, y me dio el resultado esperado. Al principio todo duele, pero luego, pasa, como todo en la vida.
Te felicito, Esperanza por el valor que tienes de comentarme tu historia, y además por tener un corazón lleno de amor, aunque no te supiera valorar el caballero aquel. De cualquier modo, quiero que sepas, que en nada has pecado, y que además debes sentirte orgullosa de ti misma como mujer, ya que cumpliste con tu deber con él mientras estuvieron juntos.
Es evidente que él nunca te amó, es evidente que te utilizó de un modo cínico, sin embargo, no es para sucumbir ante ello. Aunque no lo creas , Esperanza, en esta vida hay más personas buenas que malas, hay más flores que piedra, hay más agua que sequedad, y no te lo digo para hacerte sentir bien, sino porque mi esperiencia de 34 abriles así me lo han mostrado. La vida es bella, Esperanza, con episodios a veces grises , pero eso no le resta la importancia de seguir viviendo , y viviendo con abundancia.
Ahora, tienes una gran oportunidad de seguir en búsqueda de tu felicidad, ahora eres libre para seguir eligiendo, para seguir intentando tener a alguien a tu lado que te valore como lo que eres, una ser humano maravilloso e irrepetible, ahora es que la cosa se pone buena, como decimos los dominicanos, ahora es, Esperanza.
Valórate como mujer, como ser humano, como criatura especial de Dios, no te rindas, no sucumba antes este desliz,
no es tiempo aun, ni nunca lo será, sigue tu camino, que nada grave a pasado, es parte de la vida esto de toparse con seres irresponsable, no lo odies, pero tampoco consienta que toque las fibras de vuestro corazón, ya para qué, si ya todo paso,
ya la tormenta pasó, y ahora sólo debes organizarte interiormente, ser fuerte, y vivir, vivir hasta el final , si es que hay uno.
Y como tu nombre lo indica, Esperanza, eso es lo último que se pierde, sé fuerte pues, y seguid en luchad de pie, soldadita del amor,
abrazos, desde Quisqueya,
Jhovanny
Muchas gracias Jhovanny por tus palabras y la dedicación con la que se dio tiempo para leer mi historia. Gracias por tus consejos. Tus palabras me han emocionado profundamente y al leer todos los testimonios que hay en tu blog me doy cuenta que no toda la gente puede ser tan mala, irresponsable e inmadura. Lamentablemente, a veces, por falta de cariño, tropezamos con las personas equivocadas. Voy a tratar de seguir todos tus consejos para olvidar al que no supo amarme por lo que yo soy y lo que valgo. Trataré en el futuro de estar atenta a no cometer los mismos errores. Cada vez que la tristeza golpea mi puerta, trato de acordarme de todo lo malo que el caballero tenía y me doy ánimo para seguir adelante. Creo que lo más fácil para un corazón destrozado es lamentarse asimismo de por qué a uno le sucede todo esto y porque no nos quisieron.... Eso es lo más fácil de hacer...lo más difícil es aceptar que lo que tenías a tu lado no estaba funcionando, te estaba destruyendo emocionalmente y que no te querían de verdad. La mente de uno, el mundo de los afectos nos juegan a veces estas malas jugadas. Tengo tanto aún como dices tu por vivir, proyectos nuevos para salir adelante y aunque la relación me ha dejado practicamente quebrada económicamente, rescataré lo comido y lo bailado y renaceré de mis cenizas cual ave Fénix.
Jhovanny, quien le escribe desde Stgo de Chile es mayor que tu. Yo tengo 44 años y estoy realmente impresionada por su madurez y claridad para expresarse y para llegar al corazón de los que sufren por rupturas amorosas. Nuevamente, te agradezco tu tiempo, dedicación desinteresada y prontitud en responder. Creo que ere un muy buen psicoterapeuta inato y un amigo.
Un abrazo desde Stgo
Esperanza
Hola, Esperanza, espero que estés
bien. Como te dije, el Universo te está dando
otra oportunidad, una mejor aun, para que
encuentres a tu pareja, si te lo propones, lo
harás.
Pero... Sabes qué, Esperanza, me he hecho una
pregunta una y mil veces, y la respuesta que me
llega al alma siempre es la misma: ¿moriría si no tengo
una pareja a mi lado? ---- !Claro que no! El amor es
vital en los seres humanos, pero no sólo el amor
de pareja existe, está el amor de la familia, de los padres,
de los hijos, de los amigos, de los demás, y a veces
este amor es más limpio que cualquier otro, además está
el amor de Dios hacia nosotros. ¿Cuál dios? Pues cada
quien lo concibe como le dicte su razón y su fe. El punto es, Esperanza, que si no logramos unirnos en cuerpo y alma a alguien
esto no significa la muerte, la vida continúa, y pues hay otras
maneras de llenar el corazón nuestro de cosas positivas,
el arte, una oración, compartir lo que tenemos con los demás,
tocar un instrumento musical, escribir, hay mil maneras de vivir
esta vida si algún día decidimos precisar de alguien físicamente a
nuestro lado. Hay una y mil millones x mil millones de mil millones
de maneras de llenar nuestros vacíos existenciales, te lo aseguro,
Esperanza, te lo aseguro,
feliz resto del día (noche),
abrazos,
Jhovanny
Sin dudas es un muy lindo artículo, que necesitaba leer. Durante este tiempo he vivido la peor de las pesadillas, luego de tres años de una linda relación. Hace 5 meses que terminamos con el hombre de mis sueños, y me ha costado mucho tener que superar, xq la mayoría de las veces siento un miedo a la soledad, pero cada día voy aprendiendo a superar y agarrar fuerzas de nosé donde para continuar. Me gusto que la figura de Dios estuviese presente en la lectura, sin dudas él ha sido uno de mis grandes apoyos!
Hola, Arlettte,
gracias por leer y comentar el artículo,
espero que puedas superar tu conflicto sentimental,
todo es posible para el ser humano cuando
así se lo propone, todo, no hay nada que el
humanamente hablando que el hombre/lamujer
no pueda lograr si con empeño, constancia,
voluntad se lo proponga.
Siempre digo, yo vivia antes de conocer a esta persona,
¿por qué entonces hay que aruinarse la vida con
alguien que no vale la pena?
A vivirrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr se ha dicho, ombe,
y lo demás dejáselo al destino, a dios, al universo,
sé feliz pues,
abrazos,
Jhovanny Marte
hola jovanni:
muy bueno tu comentario,espero poder ponerlo en practica pero es muy dificil cuando tenemos que coincidir en un mismo sitio y entonces ,el como comentaste trata de desestabilizarme de alguna u otra forma....mi situacion creo q es mas complicada porque nos separamos porque no puede ser ,no porque no nos queramos al contrario hay mucha quimica pero nos conocimos ambos con pareja.....e incluso yo con hijas y decidimos parar antes de que no tuviese nada remedio.
igual agradezco los consejos y comenzare por desaparecer del gym que es donde coincidimos.
gracias y saludos.
si pudieras contestar lo agradeceria.
hola jovanni:
muy bueno tu comentario,espero poder ponerlo en practica pero es muy dificil cuando tenemos que coincidir en un mismo sitio y entonces ,el como comentaste trata de desestabilizarme de alguna u otra forma....mi situacion creo q es mas complicada porque nos separamos porque no puede ser ,no porque no nos queramos al contrario hay mucha quimica pero nos conocimos ambos con pareja.....e incluso yo con hijas y decidimos parar antes de que no tuviese nada remedio.
igual agradezco los consejos y comenzare por desaparecer del gym que es donde coincidimos.
gracias y saludos.
si pudieras contestar lo agradeceria.
Hola, Chantal, gracias por leer el artículo,
en tu historia hay algunos cabos sueltos que no me permiten
hacerme una idea más clara de tu caso, pero bueno, empiezo
por decirte que lo de dejarse aun tendiendo química
me resulta un poco raro, ya que si hay química, es lo
mismo que decir amor, a menos que ambos le estemos
dando un sentido diferente a lo de la química, química para
mi envuelve amor y piel, atracción dual, y bilateral.
De cualquier modo, si hay algo que ambos puedan hacer para resolver su conflicto, haganlo si todavía hay amor , de lo contrario, pues disuelvan,
o mejor aún, disuelve, y busca tu felicidad de pareja en alguien más,
suerte,
jhovanny
Estimado maestro,
Estoy sorpendida de su manera de animarme a abandonar a mi ex, para mi ha sido muy dificil, una tormenta por mas de 2 años, y pues lei su articulo ya mas de 3 veces y lo seguire haciendo, es hora de SALIR ADELANTE PORQUE ESta angustia me esta matando, nos dejamos de ver un buen tiempo y me llama por telefono y es algo imposible para mi no contestarle, se lo comento porque es una realidad ciega que yo crei que le importaba de verdad. YA ahora despues de tanto tiempo leo su articulo y describe usted paso a paso lo que sucede, ejemplo lo de las uñitas del gatito, pero el lo realiza no en un mes en 3 días.. entonces ya con eso le comento la gravedad de mi problema, pero eso si al estar con el soy muy feliz
Hola, Carito,
gracias por leer el artículo,
admiro tu valor por salir adelante, así se hace,
suerte ,
Jhovanny Marte
Hola Jhovanny,
Sabes? llevo días buscando en la web palabras que le den consuelo a este profundo dolor que en este momento de mi vida invade cada parte de mi ser.
Como todas las personas que han compartido su historia y de la cuales con algunos de ellos me siento en parte identificada, me inspiro para también contarte mi triste historia.
Tengo 25 años y siempre he sido desafortunada en el amor primero a los 15 años caí en la trampade un cuñado que me separó de aquel inocente amor, después de buscar a alguien parecido a él a los 17 me topo con un tipo que me engañó vilmente ya que era casado y tenía un bebé un año más tarde me él me dejó por obvias razones. Para poder superar este HORRIBLE trance en mi vida tuvieron que pasar 6 años, mismos en los que estuve completamente sola viendo como mis amigas, amigos, primos etc. hacían sus vidas, tenían pareja, salían, disfrutaban y yo siempre en casa soñanado con el principe azul, Salí con chicos pero nunca llenaban mis expectativas, durante todo este tiempo jamás me besaron jamás me sentí amada, de tanta decepción orillé a mi familia a cambiarnos de ciudad buscando nuevos horizontes, sin embrago pues no me fué tan bíen dejé de estudiar por causas familiares y mi encierro fué peor.
Por esa profunda soledad me involucré con ex compañero de la universidad en la que estuve en aquella ciudad de la cual como ya mencioné me fuí pero sólo era por internet, mensajes y después por radio, sin embargo el nunca mostró interés en venir a verme por lo que decidí terminar, el proceso de duelo fué duro pero recuperé mi vida pronto porque el solo fué una ilusión y pues esos meses estuve muy tranquila, me sentía plena y lo que me daba esperanza era retomar mis estudios, mismos que comenzé unos meses después, entré con todas las ganas de cambiar mi vida, de convivir con gente nueva y por que no?? conocer el amor mismo que llegó a las dos semañas de entrar a clases. Aquí comienza lo más duro...
lo conocí a los 23, después e la universidad decidimos ir a un pequeño bar en el que una de mis compañeras se quedó de ver con el amigo de él para conocerse, yo la verdad estaba renuente en asistir sin embargo me animaron y fuí, fué allí en donde me lo presentaron, al principio no me atrajo físicamente porque no era mi tipo de hombre pero por insistencia de mi amiga me dí a oprtunidad de conocerlo y porque deseaba volver a creer en el amor sin fijarme tanto en el físico ya que mis anteriores ex novios pues eran bastante más bien parecidos.
El caso es que platique con el ,poco realmente porque no estaba muy sobrio que digamos la verdad me daba risa porque se notaba que yo le encantaba.
Inmediatamente mi reacción fué un poco mala onda pero después me fue llamando la atención. Un rato más tarde tenía que irme y el se ofreció a acompañarme a tomar el autobus, en el camino nuestra charla fue breve y cuando llegue a mi casa me llamó para saber si había llegado bien, eso me pareció lindo y acepté la invitació a otro antro con el y las mismas personas, fué allí donde nos hicimos novios. El se mostraba muy inseguro y no se atrevia a pedirmelo porque me confesó que yo era la niña más bonita que se había fijado en él porque el sabía que no era guap por lo que yo se lo pregunté ya que por un juego de mis amigas nos besamos sin ser nada. El caso es que SE DIÓ VALOR, me lo pidio y yo acepté.
Al otro día todo fué normal me fué a ver a mi casa, pasaron los días y lo veía realmente poco porque por lo que entendía sus papás lo controlaban mucho, Incluso un día quería cortarme porque se había peleado fueret con su papá y al pensaba que no podía con las dos cosas, a lo cual yo me negué y le dije que lo apoyaría fué así como continuamos.
Pasaban las semanas y solo nos veíamos los sábados por la misma situación y realmente era cierto porque me llamaba de su casa.
A mi realmente me parecía increible que a los 22 años estuviera tan dominado por ellos yo le llevo un año 3 meses y no soy así en mi casa me dan confianza y yo no los defraudo.
Pasaron dos meses y ya nos veíamos a dirio pasaba por mi cuando ambos salíamos de clases, pero era a escondidas de sus padres por nada del mundo podía enterarse su papá que me veía esos días ya que el señor decía que perdía el tiempo, así duramos mucho tiempo, en las tardes inventaba cualquier cosa para verme y así construimos la relación, conocí a su familia y en prncipio les caí bien posteririmente su hijo se volvió celoso hasta de su propia sombra, me controlaba, me cuidaba y así mil cosas lo que originaba mil pelas, los padres lo espiaban, los hermanos,se burlaban de el, a raiz de eso y de chismes de su hermano su mamá me fué odiando, envenenó a su papá el cual también me odiaba, cuando que el que me hacia daño era su hijo. Soporté ofenzas de la familia, rechazos, habladurías, le prohibían verme, cuando llegó el 2009 se propusieron hacernos terminar, no lo dejaban salir, se lo llevaban cada fin de semana para que no me viera, le llenaron la cabeza de que yo solo lo perjudicaba, que no se estancara conmigo, que me dejara, que se enfocara a su carrera, le cambiaron toda la mentalidad y de un dia para otro me dejó, según el necesitaba tiempo, dejandome sola, sin amigos, desolada, con ganas de morir, afectada psicológica y moralmente.
Hoy ya estoy más tranquila y tu artículo me da un poco de ánimo sin embargo lo amo y daría todo por que regresara por que su famila lo daña, él no es malo si se portó así es por los ejemplos que le dan en su casa, y podría salir de ese círculo vicioso, de mediocridad y falta de criterio ya que sus padres piensan y actían por el, su hermano lo va a corromper llevandolo a la promiscuidad y el alcoholismo y eso me duele quisiera que abriera los ojos por que mi famila si lo quiere, el estaba agusto cuando estaba en mi casa, llegó a comer aquí porque su mamá no le habló durante 3 meses sólo por estar conmigo, su padre lo explota en el trabajo nisiquera le permite dormir las horas necesarias y él no se da cuenta.
que hago??
lo espero el tiempo que me pidió sabiendo que va a caer en la perdición o intento olvidarlo???
gracias por leerme y dios los bendiga a todos!!!
Hola, Adnari, pues de buenas a primeras se puede colegir que tu ex es una persona que todavía no ha superado la etapa de la adolescencia. El hombre o la mujer que pase de los 18 años y todavía está balbuceandose entre un sí y un no, con respecto al amor, es una persona que debe trabaja profundamente su psique.
El ser humano tiene diferentes estadios psicológicos, cada uno de ellos debe vivirse a plenitud para evitar acumular vacíos existenciales, pero también debe tomar en cuenta de no quedarse varado en uno de esos estadios de la psique, o no evolucionará como criatura inteligente y racional. Pienso que ya tú has hecho demasiado en la relación, haz incluso, soportado el desdén de los progenitores del ex, eso es cierto sentido, demostrar interés por alguien. No obstante, él, siendo ya un hombre, se deja arrastrar, dominar por los padres. Esa esa una actitud blandengue de su parte, inmadura, pueril, y por tanto reprobable. Mira, Adnari, tú puedes llevar un caballo a la orilla de un río con la intención de que beba agua, pero de ahí a que el caballo quiera hacerlo, es otra historia. El que tiene sed busca el agua, el que quiere sombra busca el árbol. Y como siempre he dicho, amar es un acto voluntario, no obligatorio, amar es simplemente ser libre de cualquier tipo de amarras y pavadas, en fin , mi recomendación es la siguiente: hazle saber tu posición en cuanto a la relación y ponlo a elegir, sin prórroga, si te dice que sí y actúa como tal ábrele tu corazón de a poco para que notes cómo se comportar, si te dice que no, pues agradecele el momento compartido juntos y despidete con dignidad, con altura,
saludos,
jhovanny